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吃什么降尿酸?尿酸在417以下,痛风就不会侵犯

   日期:2020-01-14     浏览:7    评论:0    
核心提示:尿酸高,即使没犯过痛风,也是潜在的疾病危险因素,一旦形成尿酸盐结晶,沉积在关节、肾脏、血管等处,就会诱发痛风,也会使肾脏

尿酸高,即使没犯过痛风,也是潜在的疾病危险因素,一旦形成尿酸盐结晶,沉积在关节、肾脏、血管等处,就会诱发痛风,也会使肾脏、血管受损。

因此控制好自己的尿酸水平,是防范痛风发作的基础办法,那么平时吃什么降低和控制尿酸呢?

                             芹菜

芹菜,看起来是大家普通的日用家常小菜,其降压、减肥的功效,广为人知。

其实芹菜含有丰富的钾元素,能有效地防止尿酸在人体内堆积,非常适合高尿酸人士食用。

 

苦瓜

尿酸排出的主要途径就是我们的尿液,而苦瓜就有很好的益肝利尿的功效,经常用苦瓜片泡水喝,有利于尿酸的排出,预防痛风的发生。

 

白菜

白菜是非常廉价的蔬菜,但营养丰富。中医认为,白菜有除烦解渴,利尿通便,清热解毒,促进新陈代谢的功效,常吃白菜,有助于尿酸的排出。

 

饮水,植物茶饮也可

每天喝水2L,保持充沛的尿量,通过不断地排尿,能够帮助身体更快速的排出尿酸,从而降低尿酸水平,因为尿酸70%是经由肾脏从尿液中排出的

 

喝不下2L,也可配以要药食同源的碱性植物,通过提取工艺制作的代用茶,经常泡饮,当天产生的尿酸当天排。

 

 

兰葛牌清风茶,国家食药总局批准增强免疫力的植物代用茶,面市多年,因其促进尿酸排泄显著、保护肾脏排泄尿酸功能,很多人当日常茶饮,免疫力明显提升,尿酸长期正常,痛风多年不犯,深受痛风、高尿酸人群好评!

 

本产品不能代替药物!

 
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